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　　立夏时节，正是南国荔枝渐次成熟的好时光。从“日(📘)啖荔枝三百颗，不辞长(🕞)作岭南人”的诗(shī )句(jù )中(zhōng )，足(zú )见(jiàn )人们对荔枝的喜爱之(🧠)情。

　　中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很(📆)多的汗，汗为心之液，出(🏴)汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很(〽)多人烦躁、心神不安(🕍)，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心(🐐)主血脉， 所以我(wǒ )们(men )一(⛓)(yī )般(bān )认(rèn )为(wéi )在夏季应该是养心的季节。

　　开设公司(😞)把杨氏泥塑工艺品推向市场、打造房车营地让游客在当(🌨)地亲身体验高台马社(🛹)火、开发文创产品让魏氏砖雕“不再局限于建筑之上”重获(🔙)新生……隆德县的非(⛵)物质文化遗产代表性传承人用多种方式，让隆德县成为游(🥙)客“慕非遗体验(yàn )、品(pǐn )特(tè )色(sè )美(měi )食、观沉浸演艺、享康养之旅”的新兴旅(🛰)游目的地。2024年，隆德县累计接待游客超260万人次。

　　立夏时节(🚞)，正是南国荔枝渐次成(❌)熟的好时光。从“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的诗句中(🚨)，足见人们对荔枝的喜(📷)爱之情。

　　总台央视记者 张春玲：在深圳光明区，2000亩的(de )玉(🐡)(yù )米(mǐ )地(dì )都(dōu )已(yǐ )经成熟了，这次我的工作当中有了一个新搭子——采摘小(🎼)车。

　　“当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景，身为(🔗)乡村教师的我瞬间泪(💫)目。”4日，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的罗娟深有感触(🐗)，“西南联大精神告诉我(📐)们，青春的价值就是让理想在祖国(guó )需(xū )要(yào )的(de )地(dì )方(fā(🛁)ng )绽(zhàn )放。”

　　进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲(🤗)劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养(💛)身心才能更好地养护(🔌)心气。

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