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　　北京轨道交通采取延时措施。北京(jīng )市交通委供图

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　　王毅强调，面对霸权主义，金砖国家要坚守原则，做维护公平正义的(de )“主力军”。面对单边主义，金砖国家要勇立潮头(tóu )，做促进团结合作的“主心骨”。“大金砖”理应(yīng )肩负时代重任，携手全(quán )球南方，维护和践行多边主(zhǔ )义，推动构建人类命运(yùn )共同体。

　　(👔)青春“造浪(🚈)” 打(🍠)造青年文(📬)化(🦔)引力场

　(⬜)　在黄金震荡调整的背景下，白银、铂金“接棒”上涨。截至4月29日，现货白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂金价格回升至996美元上方，较年初上涨约10%。

　　有(yǒu )利于预防失眠

　　- 少吃主食不等于能降低热量摄入(rù )

　　如今，文化特派员(yuán )工作已经过半，邵菲的日程表依(😕)旧(🕵)很满：创(🎁)作(🙈)天悦(yuè )社(💉)区(😿)之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策划脱口秀开(kāi )放麦、打造舒缓音乐会……但她最在意的不是活动数量，而是青年态度的转变。

　　膳食指南的建议是：轻(qīng )体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米(mǐ )、面粉、干玉米、小米(mǐ )、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小(🍻)豆(🍜)、绿豆、(🙅)芸(💡)豆、鹰嘴(🍛)豆(👽)等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。

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