黄靖华导演执导的《情侣头像污一点的》，1992年上映至今获得了不错的口碑，由史蒂夫·佩姆伯顿,里斯·谢尔史密斯等主演的一部不错的其他。

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　　-少吃主食影(🔏)响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一

　　其次，蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，使夜间胃肠消化负担(👃)加重，从而影响睡眠质量。

　　有流行(🦎)病学研究发现，摄入更多的优(yōu )质碳(🍗)水化合物(wù )，与睡眠质量(liàng )不佳的可(🦂)能性(xìng )降低相关。也(yě )有研究提示，中(🚿)国北方吃大量主食的膳食模式与较(🥪)低的失眠风险相关联。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉(😳)米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦(🥦)、红小豆、绿(lǜ )豆、芸豆、鹰(yīng )嘴(♍)豆等等食材(cái )都算粮食)，请(qǐng )注意，这(👬)是说(shuō )烹调前的干重(chóng )。

　　反而不(🍦)(bú )利于瘦身

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　　当地时间本周四，英国央行也将公布最新的利率决议、会议纪要以及货币(⏪)政策报告，市场普遍预计英国央行将(❌)降息25个基点。瑞典和挪威央行也将作(🌞)出利率决定。另(lìng )外，本周美国(guó )网约(👧)车服务运(yùn )营商优步、华(huá )特迪士(🔅)尼和丹(dān )麦药企诺和诺(nuò )德等公司(🍶)都将公布最新财报。(央视财经)　　中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日公布，雇佣劳动部前长官金文洙(⚫)当选党内总统候选人，将参加6月3日举(🐬)行的第21届韩国总统选举。

　　轨道交(💀)通方面，充分发(fā )挥轨道交通大(dà )客(🚤)流运输优势(shì )，坚持“组网(wǎng )延时”“按需(🦌)(xū )延时”的工作(zuò )原则，针对性制定重(🍺)点场站夜间延时措施。具体措施如下：

　　各国外长强烈谴责任何恐怖主义行为，重申致力于打击一切形式和表现(🚟)的恐怖主义，敦促确保对恐怖主义零(🎢)容忍，并拒绝在反恐问题上采取双重(🚩)标准(zhǔn )。

　　邵菲为(wéi )青年社群举办(💍)(bàn )“乐动未来 奏(zòu )响青春”青春(chūn )旋律(🚖)音乐会。(受访者 供图)

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