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　　图为王万青到牧民(🔇)家中健康巡诊。(资料图) 受访(🌭)(fǎng )者供图

　　小到一颗螺丝钉、一根电缆的打(dǎ )磨，大到大国重器、大国(🖐)工程的建造，都需要(yào )工匠们发挥工匠精神，展现笃实专注、(🌕)严谨(jǐn )执着的匠心。

　　马(🕰)建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳(yáng )”。立夏时分，建议(🧡)大家吃一些温热升发之(zhī(🚦) )品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另(🚕)外，也可(kě )以借鉴“夏吃姜”的(🏚)传统养生方法，吃一些(xiē )“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃(wèi )。另外(🚁)晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒(✌)气侵袭。也可以多揉揉神阙(😒)穴、中(zhōng )脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在(🍞)肚(dù )脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴(xué )是在心窝(⏫)和肚脐中间连线的位置，也(➡)可以做(zuò )手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许(xǔ )婧)今年“五一”小长(🙍)假叠加第六届上海“五(wǔ )五购物节”，上海消费活力持续释放。上(🔎)海市市场监管局5日(rì )发布的数据显示，“两节”叠加提振了消费(fèi )，上海线上消(🌓)费诉求活跃，网购和直播带货等(děng )热度延续。

　　海洋资源要(🔮)素保供水平持续(xù )增强，为(📰)海洋经济高质量发展奠定基础

　　特别值得一提的是，本次培训班邀请到(🍣)了两位(wèi )重量级国际级(jí )讲师：法国自行车协会小轮车项(♍)目负责人阿雷(léi )西斯･卡勒，拥有丰富的小轮车运动执教经(jīng )验；法国自(🧦)行车协会泵道教练蒂博特･杜邦，曾荣获2021及2022年UCI泵道世锦赛季(🐤)军。培训班为期5天(tiān )，以提升(🎳)教练员执教水平为核心目标，课程内容涵盖泵道运动发展现状介绍、专业(📘)知识传(chuán )授、执教要点(diǎn )讲解等(✡)多个方面。采用课程面授与(⏯)场地实操相(xiàng )结合的形式，让来自全国各地的教练们在理(lǐ )论与实践的交(🕠)融中，充分掌握专业技能，全面(miàn )提升执教能力，推动泵道运动(🤦)体系化发展。

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