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　　“人(💧)工智(zhì )能是(💌)年轻的事业，也是年轻人的事业。”4月29日，习近平总书记在上(shàng )海考察时勉励年轻一代，“要怀爱国之心、立报国之志(🌤)、增强国之能，把个人奋斗同国家前途命运紧紧联系(xì )在(🍓)一起，跑好历(🧞)史的接力棒(bàng )”。人工智能成为发展的关键变量(⏳)，新一轮科技(🧀)革命和产业变革给(gěi )出了历史性机(jī )遇。向来(🏸)得风气之先(👠)、善于把握时代机遇的青年人，大有可为，当(dāng )大有作为。

　　中医有一个(gè )有名的补血方——当归补血汤，由黄(🎅)芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补(bǔ )血活血，黄芪(🌛)益气以生血(🎩)，适用于气血两虚的人群。

　　起源于北宋，有着(🐾)800多年历史的(💜)八段锦(jǐn )，被誉为“千(qiān )年长寿操”。八段锦中的“双(📯)手托天理三(🔉)焦”动作有助于调理气血(xuè )，改善倦怠乏力。赶快跟练(liàn )起来吧~

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　　很多人锻炼后都会(huì )觉得呼吸更轻松，身体更轻(qī(🐚)ng )盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽(🎗)”会在短期内(🐏)让(ràng )人产生快感。而且长期运动(dòng )也会对大脑(🈁)产生积极正(⏫)面的影响。英国(guó )一项长达10年，针对8958名50岁及以(yǐ )上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知(zhī )能力下降。

　　此外，长江(jiāng )海事部门实(🐌)施一类危化品船舶全程动态监控、一级水域100%跟踪维护，督(🈁)促落实高温(❗)(wēn )期危险品船舶限时作业、喷(pēn )淋降温措施(🥩)，强化危化品(📈)船舶分类分区分时监管。(完)　　在大有(yǒu )可为的时代大有作为(人民论坛)

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