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　　1989年出生的北京市东城区环(🗿)境卫生服务中心时传祥所三八女子班(🏏)班(bān )长李萌，是一名抽粪女工，刚加入时(🗾)传祥(xiáng )所三八女子班时只有20岁。上班第(💢)一天，有人笑着问她：“干得了这又脏又(⏰)累的活(huó )吗？”她不假思索地说：“能！”“当(dāng )时的班长给我讲了一个(🧀)故事：有一次，某(mǒu )胡同的公厕下水管(🐅)道被压塌了，形成了(le )粪坑，于是，班长就带(📵)队一桶一桶把破裂(liè )管道里面的污水(📆)掏了出来。我听完后特别(bié )震惊。”李萌回(〽)忆。

　　建议：吃饭时(shí )要专心，不要刷(🦓)视频或干别的事情。注意(yì )早上9点前要(🔐)吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中(zhōng )空，不利于养气血。

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