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　　2023年一项发表(📶)在《科学报告》期刊上的(💎)研究发现(xiàn )，“有氧运动(🔀)”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老状态。该研究坚(jiān )持(chí )运动(🔰)，皮肤的弹性增加、松(🔽)弛减低，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白(bái )的合成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度(👃)，这些都是皮肤重新焕(🈚)发活力(lì )的标志。

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　　其实是在损耗气(⚪)血运行

　　5月3日(rì )，上(🎸)万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图

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