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　　需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。气血两虚的人(rén )可以根据身体情况，适量食(shí )用。

　　心(xīn )肺功能好的人，患慢性疾病(bìng )如冠(⌚)心病、慢阻(zǔ )肺的概率也会比较低。

　　气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。

　　据悉(🛃)，为保障神鱼节期间口岸的安全与顺畅，勐康出入境边防检查站勐啊分站提前与当地政府、文旅等相关部门沟通协调，提前评估节日期间出入境人员和(hé )交通运输工(gōng )具的流量、流向(xiàng )等动态信息(xī )，科学(🤘)合理地调(diào )配警力；优化勐啊口岸通关(guān )流程，开设“神鱼节绿色通道”，为前来参加活动的(💇)游客提供快速便捷的通关服务。

　　气血充足：指甲有光泽、红润光滑、有弹性，指腹饱满。

　　长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤(shāng )脾阳，影响(xiǎng )脾胃运化，不利(lì )于气血生成(chéng )。

　　所以，先(xiān )运(🐯)动起来最重要！也许一天(tiān )、两天看不到变化，但积年(nián )累月地坚持下去，你一定会拥有更(🦆)健康的身体，更愉悦的心情，更强大的精神。

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