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我曾一场比赛中紧张(zhāng )得无法自持，词句也(🍗)卡壳。那一刻，我(wǒ )体会到了恐惧与不安，但我不愿意放弃。深呼吸，我决定鼓足勇气继续下去，表现并不完美，但(dàn )我学会了如何压力(💃)中保持冷静，这对于我未来的表(biǎo )演至关重要。每一次(🎇)的挑(🚱)战都是一次机会，让(ràng )我更加坚强、成熟。我意识到，跌(📓)倒并(🦗)不可怕，重(chóng )要的是能否跌倒后再站起来，重新面对(duì(👷) )。

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