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　　领略(🕐)非遗魅力

　　判断是否患有颈椎病，有几(🍦)个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及(🌍)疼痛。如早上起床时(shí )感觉脖子转动不灵(🛏)活，僵硬感明显，稍微活动(dòng )还会伴随疼痛。二(🏻)是判(pàn )断上肢是否出现酸麻无(wú )力。如果颈椎病变压迫(pò )到了神经根，就会导致上肢(📗)出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着(🕰)肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手(🔏)臂酸麻无力，拿东西都不稳。三(sān )是判断是否(🔍)出现头晕头(tóu )痛的症状。头晕发生在(zài )突(🌖)然转头、抬头或低头(tóu )时，感觉天旋地转，身(🕜)(shēn )体站立不稳，严重时可(kě )能会摔倒。头痛多(⬜)发在(zài )枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛(🚓)、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会(⏰)对我们的视力、睡眠和精神状态产生影(😌)响，甚至引发焦虑、抑郁(yù )、烦躁等情绪问(👡)题。

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　　判(pàn )断是否患有颈椎病，有(yǒu )几(🗜)个自测方法。一是判(pàn )断颈部是否出现僵硬(🦆)及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵(♓)活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是(🌙)判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病(😘)变压迫到了神经(jīng )根，就会导致上肢出现(xià(🌮)n )放射性疼痛、麻木等症(zhèng )状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂(🛸)酸麻无力(lì )，拿东西都不稳。三是判断是否出(🍄)现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头(🚶)、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不(📏)稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、(🛬)顶(dǐng )部或颞部，有跳痛、胀(zhàng )痛、刺痛等多(😯)种形式。此外，颈椎问题还可能(néng )会对我们的视力、睡眠(mián )和精神状态产生影响，甚至(🧖)引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

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