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　　不少人(rén )意识到(🥖)非法买卖公民个人信息可能(néng )涉嫌违法犯罪，但很多人却不了解非法提供(📇)、收受或者交换公民个人信(xìn )息的(🔳)违法性。

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　　案件回顾

　　多平台告别“仅退款”

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　　在银行贵金属交易(⏭)平台上(shàng )，投资金条甚至一度出现断(🏋)货情况，目前工商银行、建设银行的部(📠)分规(guī )格的投资金条库存也已告急(🍰)。例如(rú )，截至发稿，工商银行20g如意金条库存(cún )87套，200g仅剩14套。

　　一是适度的淀粉(🔑)(fěn )类食物能帮助血糖水平保持稳定(👅)，避免夜间低血糖。有些朋友夜间频繁(fán )惊醒或噩梦，可能是由于碳水化合(hé(🛥) )物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血(😢)糖偏低。而血糖的过度降低是一(yī )种强(🕴)烈的应激，会升高压力激素水(shuǐ )平，使(🌈)人容易夜间醒来并难以再次入(rù )睡。

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