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　　沈枝丹还被邀请到多地开展乡村主播(🍁)公益培训，已累计培训约1000人次(cì )。拍视(shì )频、(🆑)快递发货、寻找货源、直(🍍)播设置……“最开始当主播创业时，我曾面临(⚫)不少实际问题(tí )，现在(zài )我想为大家答疑解惑、解决困难。”沈枝丹说。

　(😝)　判断是否患有颈椎病，有几个(gè )自测方(fā(🎰)ng )法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不(🔶)灵活，僵硬感明显(xiǎn )，稍微(wēi )活动还会伴随疼(🤩)痛。二是判断上肢是否出现(🛋)酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经(jīng )根(🐾)，就(jiù )会导致(zhì )上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、(📽)手臂一直放射到手指，让你(nǐ )感觉手(shǒu )臂酸(🤟)麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在(🤲)突然转头、抬头或(huò )低头时，感觉天旋地转(🕚)，身体站立不稳，严重时可能(🕓)会摔倒。头痛多发在枕部、顶(dǐng )部或颞(niè )部(🦋)，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎(✒)问题还可能会对我们的视(🕝)力、睡眠和精(jīng )神状态(tài )产生影响，甚至引(🈲)发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

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　　其他(😜)(tā )高校的(de )统战工作经验也使她很受启发，上(👽)海某高校围绕某个专业领(✍)域组织党外专家团队，开展校(xiào )际合作，既搞(🈴)科研攻关，也为国家建言献策；北京某高校(🔙)在统战工作中创新文化传(😈)播方式(shì )，用微(wēi )视频讲述统战历史，吸引年(🌺)轻教师参与。“用年轻人喜欢的方式去开展统战工作，才能吸(xī )引更多(duō(🍅) )的人参与到统战工作中来。”苗艺璇说。

　　在(📴)乡村游的带动下，今年“五一”期(qī )间，靖(jìng )安县全县883家精品民宿，共接待游(🎸)客3.01万人次，农家乐营业额同比增长26.4%。

　　90年出(🤪)生的赵华颖(yǐng )，是一(yī )名旅(🛹)游分公司的业务经理，记者见到她时，她正和(💣)同事准备开晨会。在旅游列车出发前，同事间(jiān )互相叮嘱随团事项，是每(⛩)趟列车开行前都要做的工作。从业12年，她跟着(👓)旅游列车陪(péi )着银发(fā )旅客去过很多地方。这个五一假期，她也越发忙(✔)碌起来。

　　谈起下一步的工作计划，王(wáng )华(🎴)庆称(chēng )，该校将继续以“心桥(🌒)工程”为抓手，做好党外人士队伍建设，着力提(🐞)升思想政治引领实(shí )效，引(yǐn )导党外知识分子在落实立德树人根本任(🗣)务、推动新一轮“双一流”建设和学校高质(zhì(🏙) )量发展(zhǎn )中发挥更大作用。

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