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　　暨南大学教授(🍲)叶农携50余名学子观看了《南唐李后主》演出。叶农感(🈷)慨：“熟悉的剧本，全新的诠释！演员们用唯美的舞(🌻)台和扎实的功底，让历史人物‘活’了起来。”(完)　　5月(⛅)3日，舂新米方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临(🕯)沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司(sī )岗(gǎng )里(lǐ(🎦) )摸(mō )你(nǐ )黑(hēi )狂欢节民族民间文化艺术游演，展(🤤)示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李(👷)嘉娴 摄

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　　适当的运动，有助改善睡眠(🗃)。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出，对(🕟)于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方(⭐)式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极(🌮)拳等，经过一段时间的体育运动，会对神经系统的(😗)兴奋和抑制(zhì )过(guò )程(chéng )起(qǐ )到(dào )良(liáng )好(hǎo )的调(🍸)节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可(💐)以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。

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