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　　支教六年

　　破题：从“绿富(🏆)分离”到创新融合

　　“我(wǒ )的家乡五峰交通(🗺)不便，出行比较困(kùn )难。于是我决定免费帮乡(🍁)亲们带货，没承想，这一带就是将近20年。”邓(dèng )兰(📃)舟腼腆地说。近20年中，从米、面(miàn )、油、盐到(😭)肥料、种子、农具等，他为沿路村民(👦)免费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村民(🌝)。

　　朱超敬(jìng )并不是很在意学生们进步有(👰)多大，有(yǒu )多快。在她看来，孩子们能在每周(zhō(💮)u )一的下午，尽情享受音乐带来的欢乐，才是最(🎾)重要的。

　　朱超敬每次(cì )来上课，都会带一(🏘)些糖果分给孩子(zǐ )们，大家亲切地称她糖果(🏽)老师。慢慢地，朱超敬成了孩子们无话不谈的(de )大朋友。

　　“一夕不卧，百日不(bú )复”，意(🏍)思是如果一晚上不睡觉，对(duì )身体的损伤100天(⛔)都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡(🎺)会儿就能(néng )弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手(🕥)机更(gèng )耗气血，中医讲“久视伤血”，熬(áo )夜刷手(😺)机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬(♏)夜看手机还容易(yì )诱发青光眼。

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