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　(📮)　分析师指出(🔜)，白银(🛋)价格走强的主要原因是工业需求(qiú )增长。在光伏、电子等行业，白银的应用日益广泛，需求持续攀升。而铂金价格的回升则与(yǔ )供应短缺密切相关。

　　其中，上海黄金交易所全部黄金(jīn )品种累计成交量双(shuāng )边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额(🍍)双(shuāng )边10.70万亿元(📮)(单边(🗜)5.35万亿(yì )元)，同比(✏)增长(👩)42.85%；上海期货交易所(🏞)全部黄金品种累计成交额(é )双边30.52万亿元，同比增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增长23.47吨(dūn )，至3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要(yào )严格攀比。吃到身(shēn )体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得(dé )踏实的(🐂)程度就可以(yǐ(🤺) )了。

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　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年群(qún )体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或(huò )者冒用知名专家名(🔎)(míng )义、形象推(😧)介医(⬛)疗机构、医疗(🧒)服务(😔)的“神医”广告，以及(jí(🐒) )假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的(de )“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导，不要(yào )轻信“零糖”“零(líng )卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事(shì )实依据、违反相关(guān )标准的内(🛴)容，避免上当受骗；(💉)要仔细分辨广(🏳)告中(🦌)人物身份(fèn )的(🍋)真实(🍡)性，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销(xiāo )信息。

　　分析师指出，白银价格走强的主要原因是工业需求增长。在光伏、电子等行业，白银的应用日益广(guǎng )泛，需求持续攀升。而铂金价格的回升(shēng )则与供应短缺密切(qiē )相关。

　　反而不(🤜)利于瘦身

　　很多(🏚)人因为想控糖(📀)，晚上(💩)(shàng )严格限制主(⏪)食，但(🍦)这样做可能引起夜间低血糖，次日早上(shàng )的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波动也会增大。头天晚上吃够主食之后，第二天反(fǎn )而会看到血糖水平(píng )更为稳定。

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