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　　严致远(yuǎn )推荐了一套缓解(🏬)颈椎不适的推拿方法(🧞)：患者端(duān )坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎(hǔ )口(🚮)握住(zhù )患者颈部，手指(⏸)指腹向中间用力，抓揉30秒左右(yòu )。接着，双手拇指放置于患者(🕴)颈部，用拇指指(zhǐ )腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉(😰)10到15次(cì )。然后，操作者双(🧣)手放在患者肩部，把肩部肌(jī )肉缓缓向上提起，重复该动作(👧)5到10次。最后，操(cāo )作者双(🏜)手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指(zhǐ )及中指用“锤击法”在(🕞)患者肩颈部叩击15次左右。要注(zhù )意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。

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　　在他(㊙)看来，大模型做得越好，就能衍生出越优秀的小模型(xíng )；而在小尺度模型上的深(🚮)入研究，也能为大模(mó )型的发展提供重要启发。

　　近年来(📪)，重庆市(shì )纪委监委将(🏣)损害营商环境的作风和腐败问题纳(nà )入专项整治，推动各(✋)区县纪委监委细化“涉(😌)企(qǐ )行政执法突出问题”等“小切口”治理事项70个，推动(dòng )解决(🦍)问题1946件。

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