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　　第四，在动物(⛱)实验中发现，碳水(🧣)化合物摄入增加(🐥)会增加(jiā )大脑对色氨酸的摄取，而(ér )色(⛵)氨酸在大脑中会(huì )被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白(bái )米和面食，可以引发较多的胰岛素分泌，而(ér )胰岛素会促进长链中性氨基酸进入肌肉中。这些长链中性氨基酸(💡)会与色氨酸竞争(🍼)进入大脑血流的(🌾)通路，所以胰岛素(🚂)分泌的最终效果(🍣)是增加大脑的色(🤩)氨酸(suān )供应，从而促进血清素和(hé )褪黑(✊)素的生成量[5]。此前有人体研究证实，晚间摄入葡萄糖，升(shēng )高睡前血糖水平，会大幅度提升褪黑素分泌(mì )量[6]。

　　据韩国中央选举管理委员会公布的(de )日程，第21届总统大选候选人登(🍬)记将于5月10日至11日(🏦)进行，正式投票将(🐽)于6月3日举行。(完)(🎰)　　为期两天的(💫)金砖国家(jiā )外长会晤4月29日下午在巴西(xī )里约热内卢闭(🙋)幕。金砖国家外长会晤发表主席声明，声明重申(shēn )致力于加强金砖国家战略伙伴关系框架，在(zài )政策安全、经济金融、人文交流三大合作支(zhī )柱下开展合作。各国外长重申致(🚝)力于秉持相(xiàng )互(🎟)尊重、相互理解(🎆)、平等相待、团(🚂)结互助、开放包(🤛)容、协商一致(zhì )的金砖国家精神，加强全(quán )球南方合作，实现(xiàn )更包容和可持续的治理。

　　这两天，一场(chǎng )前所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅(yào )天眼景区震撼上演，为游客带来了一场自然(rán )奇观与人文艺术(😴)跨界碰撞的视听(🈳)盛宴。地质(zhì )奇观(📢)与交响音乐的碰(🎋)撞，解锁了假期新(🦒)玩法，也让众多游(💢)客沉浸(jìn )其中。　　央视网消息(xī )：“五一”假期，位于北京房山的溶洞探险、地下暗河航行等(děng )小众溶洞游玩项目受到了游客们青睐，假期(qī )期间有不少游客专门前往溶洞打卡。接下来(lái )，我们跟随记者去看看溶(🚞)洞里有什么奥秘(✳)。

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　　据韩联社报道，国民力量党当(dāng )天在京畿道高阳市的韩国国际展览中心举行(háng )全国代表大会，并公布党内总统候选人决选(xuǎn )结果。金(🥙)文洙以56.53%的得票率(🐭)位居第一，当选该(🔞)党总统候选人。另(🛄)一(yī )位党内候选(🌰)人国民力量党前(📈)党首韩东勋得票(piào )率为43.47%。

　　上述分析师认为，若全球经济复(fù )苏带动工业需求进一步释放，白银或延续补(bǔ )涨行情；铂金则需关注汽车催化剂需求及供(gòng )应端修复进展。投资者可结合金银比等指标(biāo )，动态调整(🔥)贵金属组合，平衡(🖼)避险与收益目标(🍴)。

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