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　　泡脚时喜欢泡到满身大汗(hàn )，也是很伤(shāng )气血的。气随津伤，津和汗(🎅)是同源(🌖)的，如果(🚆)出汗过(🚃)多，津血(🗒)随(suí )着(🎅)外泄，气也会随着津液外泄，就(jiù )容易造成气血不足。

　　5 爱吃生冷食物(wù )

　　此外，西盟产业转型提速增效，“蔗林果胶茶”主导产业达52万亩，人(rén )均超过10亩；龙潭、博航、里坎、永俄等景区景点开门迎客，年(nián )接待游客总(zǒng )数突破百万人次；生态环境始终(🤯)处于第(🥋)一方阵(♒)，天蓝地(😪)绿水秀(🗣)(xiù )成为(🔁)“靓丽(lì )名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞(qiáo )”等产品争相迸发，各族群众日子越过越红火、生活越来越幸福；城乡面(miàn )貌焕然一新，实现了从“边陲小城”到“幸福佤山”的华丽蝶(dié )变。

　　聚(jù )餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血流动，易导致(zhì(🍱) )阴阳失(🚠)调。

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