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　　近年来，北京化工(😙)大学实施“心桥工程”教育精准帮扶项目，助力科(😚)尔沁左(zuǒ )翼中旗保康第一中学提升教学质量(📬)。图为2020年9月(yuè )，北京化工大学专家团队在保康第(🍂)一中学和英(yīng )语教师(🐷)(shī )研讨。北京化工大学供图

　　贵州：创新业(🐨)态(tài )丰富场景 激发红色文旅新活力

　　不只(🛶)是老厂(chǎng )房焕发新生，在内蒙古鄂尔多斯，老矿(🔩)区被改(gǎi )造成生态园，还开设了工业研学，可以(⚫)探秘露(lù )天煤矿，走近智能矿山产线，从“黑色煤(😭)海”向绿色转型。

　　“最让我着迷的是那幅地图(tú )般的经络图，原来人(🌛)体的经络如同纵横交错的江河，每一处穴位都(🤯)对应着特定的器官。我刚刚尝试(shì )找到了百会(🕚)穴，轻轻按压后，起初有些酸痛，随后却感觉头脑(🏓)格外轻松。”天睿笑着说。

　　严致远推荐了一套(🙀)缓解颈椎不适的推拿方法(fǎ )：患者端坐，操作(👰)者在其身后。首先，操作者(zhě )用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中(🤷)间用力，抓(zhuā )揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患(🌪)者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做(🥤)太极圆(yuán )按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者(🙄)肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到(Ⓜ)10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯(🎚)(wān )曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左(zuǒ )右。要注意的是(🚁)，操作时的力量以患者感到舒(shū )适为宜。

　　在(🌾)曼召村，手工造纸技艺有着800多(duō )年的历史。玉康(🕖)坎的父亲岩坎，是傣族传统手(shǒu )工造纸技艺省(💔)级传承人。

　　贵州有着丰富的(de )红色旅游资源(🕓)，这个“五一”假期，当地以红(hóng )色文化为主题，融合(😤)声光电技术，推出了各种新业态(tài )、新场景的文旅体验项目。

　　重(🦌)庆游客 刘先(xiān )生：《伟大转折》这个剧是一次非(😯)常好的爱国(guó )主题教育。

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