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　　(🌞)气血(xuè )不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆(💱)滞。

　　据了解，大阪世博会中国馆四川活动周于本月28日至(🗨)30日举行，其间举办开幕式、经贸展览、推介洽谈(tán )、文(🐉)旅(🐸)展演、城市推介等系(xì )列(liè )活动，推动四川与日本深化(🤮)(huà(🤾) )经贸、科技、文化、友城等各(gè )领域交流合作。28日在成都(⛴)举办(bàn )的恳谈会以四川活动周为契机，更进一步推动双边经贸投(🎆)资合作。

　　看似是在休息

　　随着他的目光望去，云海松(⛰)涛尽收眼底。山谷间，2400立方米石坎挡墙如巨龙(lóng )盘(pán )桓，沿(🌉)溯(🔧)溪游步道拾级而上(shàng )，100盏太阳能路灯次第点亮，曾(céng )经的(🏌)沉(📷)寂山林已蜕变为生态经(jīng )济的新起点。

　　很多人锻炼(liàn )后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运(📄)动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且(🌕)长期运动也会对大脑产生积极(jí )正(zhèng )面的影响。英国一(💩)项(🔠)长达10年(nián )，针对8958名50岁及以上人群的认知(zhī )功能研究发现：(🐽)随着年龄的增(zēng )长，有规律地运动锻炼可以防(fáng )止认知能力下降(🌃)。

　　1 坚持运动的人，皮肤紧致年轻

　　人到了一定年龄肌(⛲)肉开始流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚(🤴)持运动的人则肌肉状态更(gèng )好(hǎo )。曾有运动专家分享了(🥥)“坚(🤕)(jiān )持运动的人和不从不运动的人(rén )”大腿肌肉扫描图。

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