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　　前一晚大量饮(yǐn )酒或(🌡)睡眠不足的人，身体处于疲劳状态，第二(🥟)天若进行(háng )长跑，容易发生意外(wài )。酒(🚇)精会影响神经系统的协调性和反应能力，睡眠不足(zú )则可导致体力下降。有(🍲)这类特殊临时情况的人，运动时容易(🧛)感到头晕、乏力(lì )，甚至可能导致受伤(🚂)。此时，如果跑者本身有一些基础(chǔ )疾(🔠)病，运动中发生心(xīn )血管意外的概率会大大提高。

　　在门诊，我也经常遇(yù(🖲) )到热爱跑步的患者问(wèn )：“大夫，我能(⛺)跑步吗？”下面就从安全的角度出发，先来说说哪些人不适合长跑。也有的人(📞)经常跑个5公里或者10公里，对马拉松跃(💣)(yuè )跃欲试。那能长跑就能跑马拉松吗？(📗)

　　4月29日，成都公(gōng )安局轨道分局发(💩)布通(tōng )报后，该女生在社交媒体上发文称：(正义)会迟到但不会(huì )缺席。

　　(🦁)数据显示(shì )，景区2024年游客接待量达到(🔁)2852万人次。

　　图为5月5日，江西(xī )南昌站，旅(🤔)客从站台上走过。刘力鑫 摄

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