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　　案件回顾

　　邵菲为青年(🍀)社(shè )群举(jǔ )办“乐动未来 奏响青(😄)春”青春旋律音乐会。(受访者 供(gòng )图)

　　什么是仅退(📦)款？“仅退款”服务是指消费者在电商(shāng )平台购物过(🔪)程中，如遇商品质量问题、与描(😕)述不符等情况(kuàng )，在符合平台相关政策的情况下，可(😥)以向卖家提出仅退款(kuǎn )不退货(🏠)的一种售后服务。

　　这种“凌晨三四点睡醒(xǐng )后睡(🚕)(shuì )不着”的场景，你是否经历过？

　　北京轨道交通采(cǎi )取延时措施。北京市交通委(🥄)供图

　　本周欧洲多国央行公(gōng )布利率决议 欧美(🥈)多家公司将公布最新财报

　　(🤹)膳食指南的(de )建议是：轻体力活动的成年人，每天应(😄)摄入200~300克的谷物/粮食(shí )(大米、面(🏭)粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦(mài )、(🈁)红(hóng )小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指(zhǐ )烹调前的干重。

　　在(🧢)正常吃主食的基础上，提高膳食的(de )质量才是关键。汇(🏨)总研究发现，和高糖饮食相比，和(🍊)很少(shǎo )蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的(🕣)西式餐食相比，吃传统淀粉主食(🌻)、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新(xīn )鲜蔬(shū )果(🚄)的膳食，更有利于睡眠质量[7]。

　　二要推动和平解(jiě )决争端。践行共同、综合、合作(🐭)、可持续的安全观，坚持(chí )以和平手段化解争端分(🧕)歧。中方愿与国际社会特别是金(➡)砖(zhuān )国家一道，汇聚政治解决乌克兰危机的国际共(🎞)识，为(wéi )实现(xiàn )真正的和平继续(🍼)发挥建设性作用。我们支持阿拉伯和(hé )伊斯(sī )兰国(💰)家认可的加沙恢复和重建计划，坚定支持“巴人(rén )治(㊗)巴”，国际社会应以更大力度支持(🕺)巴勒斯坦独立建国。

　　为什么不吃主食吃得太少(📎)反而不利于瘦身呢？其中当(dā(🍝)ng )然是有科学道理的。

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