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　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏(xià )养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴(jiàn )“夏吃姜(🌁)”的传统养(yǎng )生(🌳)方法，吃一些“姜(🕗)丝陈皮山楂饮(🔊)”这种健脾温阳(📲)、化湿和胃。另(🏍)外晚上睡觉(jiào )的(de )时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴(xué )、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心(xīn )窝和肚脐中间连线的(de )位置，也(👍)可以做手掌的(🎐)按摩。　　奥(🐶)斯卡上海5月5日(🌪)电 (记者 许婧)今(🏊)年“五一”小(xiǎo )长(🌊)假叠加第六届上海(hǎi )“五五购物节”，上海消费活力持续释放。上海市市场监管(guǎn )局5日发布的数据显示(shì )，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延(yán )续。

　　有加拿大媒(méi )体指出，此次选举将是加拿(💩)大历史上最具(😘)影响力的选举(🌼)之一。“无论哪个(🤙)政党胜(shèng )出，都(⏱)将应对美国的(👣)(de )关税和吞并威胁，并确保四年后加拿大仍然是强大而自由的(de )国家。”

　　(光明日(rì )报 作者：杨柳，系海南省委党校副教授)　　筑牢维护亚洲安全稳定的基石(和音(yīn ))

　　3月15日，救助人员(yuán )为雪豹“凌小蛰”治疗。　(西宁野生动物园(📳)供图)

　　彼时(🧠)，坐在习近平总(🌗)书记对(duì )面的(⛪)，是身着工作服(🔋)(fú )、留着利落(🤶)短发的女电焊工孙景南。这位巾帼电焊工向总书(shū )记讲述了自己完成多(duō )项焊接工艺创新与技术攻关的经历。

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