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　　气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。

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　　走进(jìn )中药材种植基地，工人们正熟练(liàn )地施肥、挖排水沟。“在这里每年能(néng )挣五六万元，像我这样年纪(📃)大了(le )，在家门口(🔹)就能(⤵)挣到钱，知(🌻)足得(👇)很。”60岁的潘(🙆)江海(😴)笑着告诉记者。

　　建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。注意早上9点前要吃完早(zǎo )餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气(qì )血。

　　把尖端技术应用到供电(diàn )系统的，是一群年轻工程师。他们开(kāi )发了“光明电力大模型”，用一(yī )行行代码，给电网装上(🍪)了“智慧大脑(nǎ(👴)o )”。科技(🚭)让生活更(🦇)美好(🛥)，而点亮科技树(😻)的，常常是年轻的力量。青春(chūn )意味着无限可能，年轻人身上总有神奇(qí )的力量。

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　　“5月3日有万人下河捉鱼活动，我(wǒ )带家人一起来旅游，感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹(rě )介绍，从她家到孟连县城，特别便捷(jié )。

　　西盟佤族自治县成立于1965年(nián )3月5日，总人口8.53万人，位于中国西南，与缅甸接壤，是中国(⚽)两个佤族自治(🥚)县之(🛬)一，歌曲《阿(🏍)佤人(🤢)民唱新歌》的诞(🦑)生地。

　　怎么判断自己是否气血(xuè )充足？

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