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　　一方(fāng )面，少吃主食不等于能变瘦。

　　内蒙古大学教授郎宝如认为，五一长假，蒙曼能够与内蒙古民众一起解读(🍇)历史、传播(🕍)文化，对(duì )于(🍎)当地文旅的融合发展有很大的提升作用。(完)　　奥斯卡杭州(zhōu )5月4日电(郭其钰 吕诗蒙)面对(duì )一群平均年龄仅32岁，学历高、收入高(🤣)、要求更高(🍂)的青年群体(🤛)，如(rú )何打破传统意义上的“送文化下乡”？这是民盟盟员、浙江杭州(zhōu )萧山区文化馆表演艺术中心主任邵菲，作为文化(🔄)特派员之初(🎑)面临(lín )的难(⛪)题，亦是她破局的起点。

　　B：“没问题，这些都是刚买新(xīn )房的潜在客户，我们互相(xiàng )帮助，共同致富！”

　　摩根大通分析(xī )，如今，各国央(🍸)行持续积(jī(🍐) )累黄金库存(🎻)，已成为支撑金价的主导力量。不过，与个人投资者(zhě )不同，全球央行在购买黄金时更注重对地缘冲突风险的对冲，而(ér )非(🐫)单纯追求回(🧠)报最大化。对(👛)于个人投资者而言，摩根大通提醒，需要明确黄金本身并不产(chǎn )生收益，投资黄金会提高机会成本。尽(jìn )管黄金在历史上曾是危机(jī(🔦) )时期出色的(🍭)分散投资工(😙)具，但长期来看，它并非能提供超额回报(bào )的资产，且波动性高出50%。因此，投资者应通过分散投资来降低组(zǔ )合风险。

　　“让(😨)年轻人走出(👎)家门，参与社(🎓)区文化活动。”带着(zhe )这样简单的初衷，一场关(guān )于青春的变革在萧山区北干街道天悦社(shè )区悄然发生。

　　最后，少吃主食影响睡眠本(♿)身，也是促进(✖)发胖的可能(🏯)原因之一。失眠或(huò )睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和(hé )睡眠不足会引起白天精力(lì )不足(👦)，运动意愿下(🥍)降，进一步促(📧)进肥胖(pàng )。

　　针对企业新造船舶(bó )耗用润滑油实际需求，大连港湾海关创(chuàng )新实施‘保税滑油’监管(guǎn )模式，优化企(🧐)业进口润滑(🚊)油备案、船(Ⓜ)舶出口耗用(🏞)核定等业务流程(chéng )，提升惠企政策落地见效。自“保税滑油”政策实施以来，该关(guān )已累计监管企业进口润滑(huá )油11000余吨，节省(🤐)税费支出约(📍)2800万元人民币(🏍)。(完)　　奥斯卡北京5月4日(rì )电 (记者 吕少威)记者4日从北京市交通委获悉，5月4日、5日，北京高速(sù )公路迎返京车流高峰。受(🤝)车流量大及(🙎)降雨天气等(⛸)因素影响，16-20时，京藏、京承、京礼、京平、京港澳、京开、京哈、首都机场高速(sù )等高速进京方向以及六环(huán )路部分路段易出现(✈)通行缓慢情(🗯)况。京藏(cáng )康(🍌)庄、京承司马台、京港(gǎng )澳琉璃河、京沪应寺等部分进京检查站容易出现车辆排队情况。

　　所以，加肉减饭的策略(🎦)，并不能降低(🏑)总热量摄入(🏅)。你少吃米(mǐ )饭省下的热量，被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更促(cù )进发胖。过多的脂肪和蛋(dàn )白质还会影响肠道菌群平衡(🦑)，也不利于(yú(⏭) )胰岛素敏感(🔭)性。

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