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　　本报通讯员 赵明

　　“一夕不卧，百日不复(fù )”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体(tǐ )的损伤100天都补不回来。所以，别指(zhǐ )望熬(áo )完夜第二天多睡会儿(🦋)就能弥(🧡)补对气(🙅)(qì )血的(de )亏欠。而熬夜(⛪)刷手机(😓)更耗气(📄)血，中(zhōng )医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。

　　看似是在休息

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