失(shī )眠，已(🤴)(yǐ )经成为现代人最常见的一个(😋)烦恼来源，也是最降低幸福感的原因之一。对很多人(🌕)来说，只要能睡上一夜好觉，幸福(🦊)指数就会大幅度提升。

　　如今，文化特派员工作已(♎)经过半，邵菲的日程表依旧很满(🏝)：创作天悦社区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策划(🈵)脱(tuō )口秀开(kāi )放麦、打造舒(shū )缓音乐(lè )会……但(🥧)她最在意的不是活动数量，而是(🙍)青年态度的转变。

　　摩根大通分析，如今，各国央行(🤓)持续积累黄金库存，已成为支撑(📣)金价的主导力量。不过，与个人投资者不同，全球央行(😐)在购买黄金时更注重对地缘冲突风险的对冲，而非单纯追求回报(bào )最大化(huà )。对于(🥗)(yú )个人投(tóu )资者而(ér )言，摩(mó )根大通提醒，需要明确(🚮)黄金本身并不产生收益，投资黄(🍹)金会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时(👼)期出色的分散投资工具，但长期(🥞)来看，它并非能提供超额回报的资产，且波动性高出(🚅)50%。因此，投资者应通过分散投资来降低组合风险。

　　青(qīng )春“造(zào )浪” 打(dǎ )造青年(nián )文(🌘)化引(yǐn )力场

　　4月22日，现货黄金价格一度突破3500美元(🌥)/盎司的历史高位，点燃市场热情(🎏)，但随后迅速回落，截至4月29日已跌至3324美元/盎司附近。

　(🍭)　4月25日，在大连湾临港装备制造(💉)区中远海运重工码头泊位上，一艘84500吨多用途纸浆船(♊)正在进行最后涂装，即将于5月进入出口交(jiāo )付环节(jiē )。目前(qián )，该公(gōng )司正以(yǐ )每月(🏤)一(yī )艘的建造速度，持续刷新我国交付世界最大多(😬)用途纸浆运输船数量纪录。

　　(🐨)反而不利于瘦身

　　2023年以来，多家电商平台在售后(🔎)服务规则中增加“仅退款”条款。一(📐)时间，“仅退款”成为电商平台比拼规则、争夺用户的(🦊)焦点。随着实践的深入，一(yī )些问题(tí )也逐渐(jiàn )暴露出(chū )来。最(zuì )突出的(de )问题就是该(🧗)政策被一些消费者恶意利用，形成了所谓的“薅羊毛(⛅)”现象，甚至滋生了职业诈骗团伙(🏡)，严重损害了商家的利益，也影响了平台的信誉和正(🆒)常运营。

　　想用药前，先来讨论(🛀)一个问题

　　大新金融集团首席经济及策略师温(🍴)嘉炜指出，今(jīn )年首季(jì )度，企(qǐ )业在美(měi )国所谓(wèi )“对等(děng )关税”措施实施前加快处(🧚)理货品订单，令香港出口表现强劲，同时投资亦有改(🍉)善，带动香港本地生产总值上升(💁)。预计今年第二季度外贸会面临较大挑战。(完)　　(🐱)奥斯卡大连4月30日电 (记者 杨毅)大(👞)连海关4月30日对外披露，2025年一季度，大连地区出口船舶(🍞)货(huò )值55亿元(yuán )人民币(bì )，同比(bǐ )增长54%。