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　　王毅强调，面对霸(👿)权主义，金砖国家要坚守原则，做维护公平(píng )正义的“主力军(🏌)”。面对单(dān )边主义，金砖国家(jiā )要勇立潮头，做促进团结合作(📚)的“主心骨”。“大金砖”理应肩负时代重任，携手全球南方，维护和(👐)践行多(🎦)边主义，推动构建人类命运共同体。

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　　有流(liú )行(🤱)病学研(yán )究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量(♍)不佳的(🎙)可能性降低相关[2]。也有研究提示，中国北方吃大量主(👍)食的膳(🏁)食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现(🥛)，晚间运动之后增加碳水化合物供应，和运动后不吃碳水化(💸)合物相比，能非常有(yǒu )效地提升(shēng )入睡效果(guǒ )和睡眠质(zhì(🖖) )量[4]。

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