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　　“运动是良药”的说法由(📚)来已(yǐ )久，坚持运动有助于激发和改(⏺)善免疫力。人群统计研究显示，经常(chá(🛬)ng )锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚持运(yùn )动的人，身体免(miǎn )疫力更好，也(🤮)更不容易生病。

　　这种一二三产融(🗡)(róng )合发展模式，让(ràng )联盟村的共富之(🏏)路越走越宽。通过“百千万”工程，既培育了年销(xiāo )售额近千万(🏊)元的林下经济，又带动了研学旅游、(👶)生态康养等新兴业(yè )态。

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　　“DNA甲基化年龄”究竟‌是什(🆚)(shí )么？这是通过测(cè )量人体DNA的甲基(🎏)化水平，来估算的身体生物年龄，这(zhè(🈳) )种方法被称为“表观遗传时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲基化(🚺)年龄更年轻，也就(jiù )意味着运动确实(🌺)可以有效地的延缓身体衰老。

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