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　　判断是否患有颈椎病，有几(🆙)个(🏦)自(zì )测方法。一是判断颈部是否出现僵(jiāng )硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动(dòng )不灵活，僵硬感明显，稍微活动(🕘)还(🏯)(hái )会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变(biàn )压迫(🔉)到了神经根，就会导致上肢出现放(fàng )射性(🤽)疼(🕷)痛、麻木等症状，从颈部沿(yán )着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感(🥇)(gǎ(😖)n )觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头(tóu )晕发生在突然转头、抬头或低头时(shí(♌) )，感(💧)觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多(duō )发在枕部、顶(🚥)部或颞部，有跳痛、胀痛(tòng )、刺痛等多种(➕)形(🍤)式。此外，颈椎问(wèn )题还可能会对我们的视力、睡眠和精神(shén )状态产(📊)生(🥨)影响，甚至引发焦虑、抑(yì )郁、烦躁等情绪问题。

　　舟山普陀山(shān )国际机场运行管理部经理王海峰介(jiè )绍，2020年(🎍)，机(🗣)场尝试“通航+旅游”模式，推出“海岛快巴”直升(shēng )机通航项目，开通至东极镇(🍜)庙子湖岛、嵊泗县枸杞乡、嵊泗县菜园(🛒)镇(💦)等地(dì )的3条航线。2023年起，该项目开始常态化运(yùn )行，2024年还试运行至舟山(🕥)衢(🍽)山岛航线(xiàn )。

　　在乡村游的带动下，今年“五一(yī )”期间，靖安县全县883家精品民宿，共接待游客3.01万人次，农家乐营业额(🦗)同(🤮)比增长26.4%。

　　作者：免疫(yì )中心 李力、李映霞、曹雷、宋祎凡　　(💳)近年来，多地高校统战部门积极(jí )为党外(🌹)知(🚂)识分子发挥作用搭建广阔平台(tái )：引导他们想国家之所想、急国家(🦈)(jiā )之所急，把创新成果写在祖国大地上；支持他们建言献策，紧扣经济社会发展目标，提出务实管用的对策建议(🕘)；(❗)鼓励他们服务社会，在(zài )造福人民中成就大我。《中国新闻》报(bào )记者近日(🎑)采访三所高校统战部副部(bù )长，听他们讲(🥅)述(🎱)如何发挥党外知识分子(zǐ )作用，画好高校统战工作同心圆。

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　　银发列车工作人员 赵华颖：今天有(📺)很(🦄)多人过来(lái )签合同，大概有六七份吧。这个数还算(suàn )比较多的，像“京藏号(🎶)”和“京和(hé )号”属于大团，每个团大概500人。现在(🎱)叔(⏰)(shū )叔阿姨也比较着急报名，今天都过(guò )来签合同了。

　　舟山普陀山国(📈)际机场运行管理部经理王海峰(fēng )介绍，2020年，机场尝试“通航+旅游”模式，推出“海岛快巴”直升机通航项(xiàng )目，开通至东极(🌁)镇(🍣)庙子湖岛、嵊泗县枸(gǒu )杞乡、嵊泗县菜园镇等地的3条航线(xiàn )。2023年起，该项目开始常态化运行，2024年还(hái )试运行至舟(🔲)山(💼)衢山岛航线。

　　埃(āi )迪隆表示，为实现这些目标，政府将在短中期内采(🧠)取多项措施(shī )，包括吸引投资、优化营商环境、推动技术应用、加强学业与就业衔接以(yǐ )及提升技能培训参(⚽)与(🐩)度等。

　　法国青(qīng )少年海翔分享道：“我亲手触摸了(le )形态各异的中药材，嗅闻它们独特的气(qì )味，还学习了简单(🚼)的(😎)推拿手法。原(yuán )来不依靠打针吃药，也能达到调理身体、治愈病痛的效(🔰)果。这(zhè )些凝聚着千百年来中国人与病痛抗(🕙)争的智慧，值得更多朋友去学习了解。”

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