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　　2 坚持运动的人，肌肉质量更好

　　正(😾)如邵晖所言：“我们要把森林资源变成‘会呼吸的钱袋子(🏃)’，未来这里不仅(jǐn )是(🖇)中药材基地，更是城里人向往的‘诗和远方’。”

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　　吃饭时，脾(😫)胃需要消化食物，如果此时(shí )盯着视频看，气血就需要濡养(🔕)眼睛，脾胃所需的气血(xuè )就会出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。

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