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　　其实，合理吃主食有利于预防肥胖，不吃主食或吃得太少反而不利(lì )于瘦身。

　　据韩国中央选举管理委(wěi )员会公布的日程，第21届总统大选候选(xuǎn )人(📈)登记将(❤)于5月10日(🗳)至11日进(⛔)行，正式(🔥)投票(piào )将于6月3日举行。(完)　　为期两天的(de )金砖国家外长会晤4月29日下午在巴西里(lǐ )约热内(🛴)卢闭幕(🌶)。金砖国家外长会晤发表主席声明，声明重申致力于加强金砖国家战略伙伴关系框架(jià )，在政策安全、经济金融、人文交流(liú )三大合作支柱下开展合作。各国外长(zhǎng )重申(💊)致力于(🈯)秉持相(😣)互尊重(🧒)、相互理解(jiě )、平等相待、团结互助、开放包容、协商一致的金砖国家精神，加强全球(qiú )南方合(🌍)作，实现(♊)更包容和可持续的治理。

　　其实，合理吃主食，是有利于预防肥胖的，长期而言(yán )也是有利于预防肥胖的。

　　记者所(suǒ )在的银狐洞地下暗河最深处有10余米，洞内最窄宽度(😪)仅有50厘(🔸)米，为了(🤒)保证游(🔎)(yóu )客游览安全和保护溶洞，景区采取了(le )多种措施。

　　特区政府发言人表示(shì )，今年首季度本地生产(🤵)总值同比实质升幅，较上一季的2.5%有所加快。经季节性调整后按季比较，实质(zhì )本地生产总值增长2%。按主要开支组成(chéng )部分分析，整体货物出口增长加快。受惠于访港旅客以及(🏇)其他跨(🦇)境经济(🐮)活(huó )动(🥗)上升，服(🔜)务输出继续扩张。整体投(tóu )资开支随着经济扩张而增长。

　　反(fǎn )而不利于瘦身

　　最后，少吃主食(💞)影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认(rèn )可。同时，失眠和睡眠不足会引起白(bái )天精力不足，运动意愿下降，进(🛰)一步(bù(🛳) )促进肥(🛄)胖。

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