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　　气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺。

　　一碗汤：当归补血蛋花(🐒)汤

　　吃饭时，脾胃需要(yào )消化食物，如果此时盯着视频看，气血就需要濡养眼(yǎn )睛，脾胃所需的气血就会出现不足，可能会引起消化(huà )不良、头脑昏沉。

　　神鱼节是孟连的重要节庆之一(yī )，每年都吸引大量(liàng )当地民众及外地游客前来，参与南垒河捉鱼、品美食(shí )等活动。

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