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　　此外，研究还发现较高的体力(lì )活动水平，与运(✒)动对“皮肤血液生物年(📟)龄”的影响最为显著。所(🌏)以，这也(yě )就是很多坚持规律适度运动的人为什么看起来皮肤更好、更年(nián )轻的原因。

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　　需要注意的是，当归有活血功效，孕(🏻)产妇和月经量特别大(📫)的(de )女性要慎食(shí )。气血(🧝)两虚的人可以根据身体情况，适量食用。

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