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　　严致远推(🗜)(tuī )荐了一套缓解颈椎不适的推(💁)拿方法：患者端坐，操作者在其(🍱)身(shēn )后。首先(😫)，操作者用手部虎口(🗯)握住患者颈(🤵)部，手指指腹向中间(jiān )用力，抓揉(🔫)(róu )30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈(jǐng )部两侧肌肉(ròu )向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉(ròu )缓缓向上提(🗃)起，重复该动作5到10次。最后，操作者(🎂)双手手掌对撑(chēng )，小指和无名指(🎤)弯曲，食指及(🏩)中指用“锤击法”在患者肩颈部叩(🏄)击15次左右(yòu )。要注意的是，操作时(🚄)的力量以患者感到舒适为宜。

　　其他(tā )高校的统战(zhàn )工作经验也使她很受启发，上海某高校围绕某个专业领域组织(zhī )党外专家团(tuán )队，开展校际合作，既搞科(🍗)研攻关，也为国家建言献策；北(🗿)京(jīng )某高校在统战工作中创新(⭕)文化传播方(🤑)式，用微视频讲述统战历史，吸引(🐊)年(nián )轻教师参与。“用年轻人喜欢(🕤)的方式去开展统战工作，才能吸(xī )引更多的人(rén )参与到统战工作中来。”苗艺璇说。

　　2018年初，85后沈枝丹回到(dào )家乡福建省(shěng )武夷山市洋庄乡，开始通过短视频平台(🆕)分享乡村生活。“最开(kāi )始我只是(🈂)想拍拍身边的美食美景、记录(🔗)生活。”沈枝丹(🧘)镜头下真实自然的(de )乡村生活获(➗)得了许多关注，视频里出现的家(🚲)乡特产也被更多人(rén )看到。

　　一起行政处罚决定的撤销，折射出行政裁量权基准制度体系的(de )改革。綦江(jiāng )区纪委监委压实监管职能部门主体责任，推动监管职(🌮)能部门制(zhì )定不予、从轻、减(🔎)轻处分和不予行政强制措施“四(⚾)张清单”，实行(🚾)“首违(wéi )不罚”“轻微免罚”制度，综合(🖋)考虑企业信用等级等因素，精(jī(🐧)ng )准匹配裁量(liàng )权基准与处罚事项，确保处罚公正适度。

　　最新消息显示，4月29日凌晨，新一代通义千问模型Qwen3(千问3)宣布开源，总共涉及8款不同尺寸的千(qiān )问3模型。据悉(🤑)，阿里通义已开源200余个模型，全球(💂)下载量超3亿(🎂)次，其衍生模(mó )型数(🥘)超10万个，超越(🏏)美国Llama，成为全球第一开源模型。

　(🤙)　谈及未(wèi )来的工作设(shè )想，苗艺璇称，希望借助数字化手段，进一步实现统战精准化(huà )服务。例如(rú )，在“建言献策直通车”中引入大数据分析功能，建立成果追(zhuī )踪系统，同时为统战成员绘制履职(🐌)能力图谱。“目前已有高校启用智(🌎)慧统(tǒng )战信(🕤)息管理平台，对党外(👝)人士参加组(😥)织活动、参政议政情况进(jìn )行(🌶)信息挖掘(jué )和分析，还有的建成了党外人士的成长档案，从一入职就开始(shǐ )对他们进行(háng )跟踪培养。这些技术手段可以大大提升统战工作的效率。”

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