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　　坚持运动和从(cóng )不运动的人(💡)，可能一(yī )两天没差别(🍘)，但时间(jiān )一长身体多方面差别却很明显！

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　(🆖)　你中了几个(gè )？

　　在李萌心中，这么多前辈都(🛠)选择了坚持，自己更没有理由推脱。“在身边人的感染(🦐)下，在群众的认可中(zhōng )，我越发地爱上了手(shǒu )中的工作，有时候会(huì )听到邻(🏅)里街坊骄傲地念叨，咱们胡同里有一个北京丫头，是(📢)‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐(tǔ )槽，让我更感到自己(👣)(jǐ )的工作有价值。”她(tā(❄) )坦言。

　　所以，先运动起来最重要！也许一天、两天(💺)看不到变化，但积年累月地坚持下去，你一定会拥有(🕵)更(gèng )健康的身体，更愉悦(yuè )的心情，更强大的精(jīng )神。

　　4 坚持运动的人，大(🍇)脑认知更好

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