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　　5月4日，2025年(✡)世界泳联跳水世界杯总决赛男子(zǐ )十米跳台比赛(🆖)在国家游泳中心“水立方”举行，中国队选(xuǎn )手朱子锋(🎭)获得冠军。图为朱子锋在比赛中。　中新社记(🏎)(jì )者(zhě ) 蒋启明 摄

　　立夏以后，天气渐热，运动需适(👰)当，不可(kě )剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳(🎼)等慢节奏的有氧(yǎng )运动，时间不宜超过1小时。‍除此(🚄)之外，夏季运动健身(shēn )还要注意什么？

　　多食酸(👏)甘的食物，以助肝养胃、养心(xīn )安神，如莲子、百合(💴)、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类(lèi )等(dě(🎮)ng )；

　　87年前，抗战烽火中，北京大学、清华大学、南(💡)开(kāi )大学三校师生辗转千里抵达昆明，组建西南联(📅)合大学(下称(chēng )“西南联大”)。这所仅存8年多的学校共培(🥂)养出8000余名师生(shēng )，先后走出175位院士，其中有2位诺贝尔(🏃)奖得主、8位“两弹一(yī )星”元勋、5位国家最高科学技(🌜)术奖获得者。

　　因为“感(gǎn )觉当志愿者挺有(🚇)意义”，这一次，田酎名主动要求母亲(qīn )替他报名。他说(🕞)，他会努力展现新绛人的待客之道。

　　图片来源：(👣)中国垒球协会微信公众号

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　　立夏节气 食补(🕠)方子请收好(hǎo )

　　“近年来，随着科技革命与(💛)产业变革的持续深入，人(rén )才市场正经历着深刻变(〰)革。”中国教育科学研究院教育(yù )财(cái )政研究所助理(⏰)研究员楚晓琳告诉科技日报记者，当前，技术发展驱(🐥)动人才市场需求发生快速变化，市场所需要的(de )知识(♍)与技能不断更新迭代。

　　隆德县有“中国书法之(zhī(🚡) )乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国现代民间绘(🤱)画画乡(👬)(xiāng )”“中国社火文化之乡”之称，拥有杨氏泥塑、(💡)高台马(mǎ )社(shè )火、魏氏砖雕3项国家级非遗代表性(🔳)项目，民间绘画、剪(jiǎn )纸、刺绣等11项自治区级非遗(🚒)代表性项目，是非物质文化遗(yí )产大县。

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