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　　立夏的水果(🐅)不(🏇)(bú )能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道：(⏸)“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看着就惹人喜爱。与众不同(😥)的是，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是(shì )“药(♌)食同源果”，也常(cháng )出现在文人墨客的画作(zuò )中。

　　总台央(✖)视记者(zhě ) 张春玲：在深圳光明区(qū )，2000亩的玉米地都已经成(📜)(chéng )熟了，这次我的工作当中有了一个新搭子——采摘小车(🥠)。

　　立(😞)夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉(🕌)到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺(wàng )，人就容易感到燥热(🗿)，甚至降低免疫力，让疾(jí )病趁虚而入。立夏节气(qì )如何运用(🛑)传统药膳，养(yǎng )生防病呢？这个食补的(de )方子请收好。

　　立(🔊)夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时间最好选择(🦗)在清晨(👹)或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮(❗)肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险(xiǎn )。

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