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　　若剔除食品和能(👺)源价格因素，菲律(lǜ )宾4月核心通(➡)胀率为2.2%，与上月持平，但低于去年同期的3.2%。

　　如何帮？北京化工大学以民主党派(pài )成员、无党派人士(🌑)等(děng )党外知识分子为核心组建(🚼)专家团队，帮助保康第一中学教(jiāo )师提高教学水平，提升教学理念。以高校师资力量培训县(xiàn )中教(🔸)师，听(🚸)来简单，做起来却难度不小。教授(🤣)们拿起(qǐ )高中教材集体备课，在(🦒)从事教学科研之余，和当地老师一(yī )道为高考“把脉”；民盟盟员、年过(guò )花甲的张丽丹老师多(duō )次前(🤡)往保康第一中学为学生们开展(🗣)励志讲座，并为科左中(zhōng )旗全体中学化学教师做关于中学化学学科建设的专题报告(gào )，还带去北(🐂)京化(🈲)工大学为该校捐赠的实验仪器(🥐)；北京(jīng )和保康相距千里，专家(😜)团队除远赴保(bǎo )康，日常还通过网络(luò )视频、微信答疑与当地教师形成常态(tài )化的线上课程共建。

　(🧜)　判断是否患有颈椎病，有几个(🌆)自测方法。一是判断颈(jǐng )部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵(líng )活，僵硬感明(⛄)显，稍(🈷)微活动还会伴随疼痛。二是判断(💶)(duàn )上肢是否出现酸麻无力。如果(🧙)颈椎病(bìng )变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着(zhe )肩膀、手臂一(🎑)直放射到手指，让你感觉手臂酸(🚦)麻无力，拿(ná )东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发(fā )生在突然转头、抬头或低(💕)头时(🎛)，感觉天旋地转，身体(tǐ )站立不稳(🔯)，严重时可能会摔倒。头痛(tòng )多发(🔨)在枕部、顶部或(huò )颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题(tí )还可能会对我们的视(❗)力、(😱)睡眠和精神状态产生影响，甚至(🎖)(zhì )引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　近年来，北京化(huà )工大学实施“心桥工程”教育精准帮扶(🍲)项目(💖)，助力科(kē )尔沁左翼中旗保康第(👁)一中学提升教学(xué )质量。图为2020年(💍)9月，北(běi )京化工大学专家团队在保康第一中学和英语教师研讨。北(běi )京化工大学供图

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　　刚刚抓的(de )鱼，再配上这里现摘的蔬菜，来到小寨村的共享厨房(🔼)(fáng )，用最原始的土灶可以做出一(🦋)种家的(de )味道。

　　厂房内，工人们(🥙)分工协作：几位老师傅坐在木槽旁，用纸框在纸浆(jiāng )池中轻轻舀起，纸框上渐渐浮出一层均匀的(😛)纸膜(🐄)；不远处(chù )，年轻人正操作着激(🐗)光打标机、烫金机等10余台设备，对成(chéng )形的傣纸进行加工。

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