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　　北京交通部门(mén )提(🏔)醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白(bái )天有阵雨或雷阵雨。雨(yǔ )天路面湿滑，对假期返程有不利影(yǐng )响(🤽)。请广大市(🚩)民关注临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时(🌹)间和(hé )路(🔃)线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压(📠)力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公(gōng )共交通出行。(完)　　(😀)记者从交通运输部了解到(dào )，“五一”假期第五天(tiān )，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多(🍾)措并举加(🕟)大出行保障力度。

　　好吃的肉(ròu )类基本上不可能是(🍿)低脂的，因(🕰)为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香(xiāng )浓可口的肉，几(⛏)乎都是高脂肪的。何况，很多好吃的菜肴都加入了不少糖，以增加(🏌)(jiā )“浓郁感”“醇厚感”。

　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。

　　内蒙古大学教授郎宝如认为，五一长假，蒙曼能够与(🚜)内蒙古(gǔ(🙃) )民众一起解读历史、传播文化，对于当地文旅的(de )融合(🛎)发展有很(🏤)大的提升(shēng )作用。(完)　　奥斯卡杭州5月4日电(diàn )(郭其(🗾)钰 吕诗蒙)面对一群平均年龄仅32岁，学历高、收入高、要求更高(🦃)的青(qīng )年群体，如何打破传统意义上的“送文化下乡”？这是民盟盟员、浙江杭州萧山区文化馆表演艺术中心(♐)主(zhǔ )任邵(🍨)菲，作为文化特派员之初面临的难题，亦是(shì )她破局的(🛤)起点。

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　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑(nǎo )中会被(😿)代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数(shù ))碳水食物如白米和(🙁)面食(shí )，可(⬅)以引发较多的胰岛素分泌，增(zēng )加大脑的色氨酸供应(📸)，从而促进血清素和褪黑素(sù )的生成量。

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