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　　当地时间本周三，美联储将公布最新的利率决议，市场普遍预计(jì )美联储(chǔ )将继续按兵不动。但最近(🐷)一系列数据释放(🌽)出美国经济衰退(🔊)的信(xìn )号，加(jiā )上(🐓)美国总统特朗普(🕰)多次喊话降息，让美(mě(😧)i )联储面临不小的压力。有分析(xī )称，本周美联储议息会议上，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基(jī )调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔冲突再(zài )度升级(jí )。另外，美银指(📑)出，投资者预期特(🎅)朗普在执政的第(👕)二个百日将(jiāng )转(👔)向“三低”政策，即降(🈶)低利率、降低关(👬)税和(hé )降低税收。

　　(🥍)投资风向的转(zhuǎn )变，在消费市场上也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店虽然(rán )人头攒动，但不少消费者不再只盯着黄金饰品，而是开始在铂金、白(bái )银饰品柜台前驻足挑选。“最近来问铂(🔛)金、白银首饰的(🚀)顾客明显多了(le )。”上(📵)(shàng )海市区一家金(🥟)饰品牌店员说，大(👺)家都觉(jiào )得现在(🏿)买黄金饰品太贵，相比(👎)(bǐ )之下，铂金和白银首饰不仅价格更实惠，款式也很多样，很适合日常(cháng )佩戴。

　　其中，上海黄金交易所全部黄金品种累计成交量双边1.6万吨(dūn )(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额双边10.70万亿元(单边5.35万亿元(😙))，同比增长42.85%；上(shà(👯)ng )海期货(huò )交易所(🔇)全部黄金品种累(⛷)计成交额双边30.52万(🚻)(wàn )亿元，同比增长(😠)143.69%。另外国内黄(huáng )金ETF持仓(🔗)一季度增长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　第四，在(zài )动物实验中发现，碳水化合物摄入增加会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白(⏸)米和(hé )面食，可以(📂)引发较多的胰岛(😎)素分泌，而胰岛素(😿)(sù )会促进长链中(🐺)性氨基酸进入肌(🛩)(jī )肉中。这些长链中性氨基酸会与色氨酸竞争进入大脑血流的通路，所(suǒ )以胰岛素分泌的最终效果是增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清素(sù )和褪黑素的生成量[5]。此前有人体研究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡(shuì(🚗) )前血糖(táng )水平，会(🚙)大幅度提升褪黑(✈)素分泌量[6]。

　　反(🚶)而不利于瘦身

　(🎅)　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力增大，就会想办法拆东墙补西墙(qiáng )，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅额外消耗B族维生素和能量，而(ér )且会加重肝脏和肾脏的负担。这样也会让你感觉疲劳。

　　“让年轻(qīng )人在这(zhè )里找到(🍕)归属感，城市才有(🏗)长久活力。”面对都(🥣)市青年普遍面临(📣)(lín )的工作(zuò )压力(🛀)与社交焦虑，邵菲巧妙地将心理疗愈元素融入活动设计。在其看(kàn )来，文化不该是逃避现实的乌托邦，而要做青年生活的“减压阀”。

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