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　　坚持运动的人，患糖尿病及代谢综合征的风(fēng )险更小(xiǎo )。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降(🥩)低糖水平。换句话说，经常运动(🤯)的人患糖尿病及代谢综合征(⌚)的风(fēng )险也(yě )会较小。

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