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　　坚持运动(dòng )的人骨骼、关节都会比从不运动的(🙅)人更好。经常运动可以改善骨的血液(〰)循环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗(🍧)、肌质增厚、骨质的排列规则、整(👇)齐。随着骨形态结构的良好变化，骨的(📞)抗(kàng )折、抗弯、抗压(yā )缩等骨骼强(🧤)度方(fāng )面的能力大幅提(tí )高。

　　假期在(zài )家越躺越累？

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　　村民的笑脸背后，是项目带来(🏘)的切实改变：村集体通过林地流转(❤)获得400余万元租金，30多名村民实现“家门(💙)口”就业，高峰期用工达50余人。特别是该(👈)项目创新帮扶模式，由企业开辟(pì )60亩(⏲)中药材共富种(zhǒng )植园，统一运营(yíng )管(🉐)理，让山林经(jīng )济变身“聚宝盆(pén )”。

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