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手机和互联网的普及，短视频软件逐渐成为人们日常生活(🖖)的一部分。过(👩)度使(shǐ )用(yòng )短视频软件晚上可能会带来多种负面影响，包(bāo )括影(😀)响睡眠质量(🐗)、造成眼疲劳以及影响心理健康。科学研究表明，蓝光的长时间暴(🍜)露会抑制褪(tuì )黑(hēi )激素的分泌，干扰睡眠。，许多家长和个人开(kāi )始寻求夜间禁(🖖)用短视频软件的办法。

技术的进步，短视频软件的发展态势日益复(✅)杂。未来，短(duǎ(🎒)n )视频软件可能会内容审核、用户体验以及使用(yòng )时间管理等方(💖)面进行更多(😼)创新。一方面，内容的多样化和个性化将成为主流，平台将利用大(dà(🏳) )数(shù )据(jù )和人工智能，为用户推荐更加符合兴趣的内容(róng )，吸引更多用户的注(📑)意。

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