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　　在正常吃主食的基础上，提高膳食的质(🍭)量才是关键。汇总研究发现，和高(🈸)糖饮食(shí )相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂(📫)肪高糖食物的(de )西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全(➕)谷杂(zá )粮的主食、含有丰(🌴)富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量[7]。

　　2023年以来，多家电(diàn )商平台在售后服务规(💀)(guī )则中增加“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商平(🐲)台比拼规则、争夺用(yòng )户的焦(❇)点。随着实践(jiàn )的深入，一些问题也逐渐暴露出来(lá(🏄)i )。最突出的问题就是该政(zhèng )策被一些消费者恶意(yì )利用(🃏)，形成了所谓的“薅羊毛”现象(🐺)，甚至滋生了职业诈骗团伙，严重损害了商(shāng )家的利益，也影响了(le )平台的信誉和正常(📼)运营。

　　原油市场方面，上周“欧佩克+”将协商产量政(🛍)策的(de )会议提前举行，商讨(tǎo )6月增(💨)产计划，叠加美国原油库存增(zēng )加，引发市场对原油(🍸)供应(yīng )过剩的担忧，国际油(yóu )价承压下跌。上周国际油价(🕹)创下3月底以来的最大单周(🛑)跌幅，其中美油累计下跌7.5%，布油累计下跌8.34%。

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　　大新金融集(jí )团(🤫)首席经济及策略师(shī )温嘉炜指(🧟)出，今年首季度，企业在美国所谓“对等关税”措施实施(🧔)前加快处理货(huò )品订单，令香港出口(kǒu )表现强劲，同时投资亦有改善，带动香港本地(🗺)生产总值上升。预计今年第二季度(dù )外贸会面临较(🎢)大挑战。(完)　　奥斯卡大连4月(⭕)30日电 (记者(zhě ) 杨毅)大连海关4月30日对外披(pī )露，2025年一季(🅿)度，大连(lián )地区出口船舶货值55亿(🌿)元人民币，同比增长54%。

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