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　　马(🎊)建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃(🛂)一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外(🍤)，也可(🐰)以借鉴“夏吃姜”的传统(tǒng )养生方法，吃一些“姜丝陈皮山(🚀)楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候(😄)，要注意捂好肚子、护(hù )好双脚，防(fáng )止晚上的寒气侵(🚧)袭。也可以多揉揉神阙穴、(🚳)中脘穴(xué )调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中央(💥)，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐(⏲)中间(🔝)连线(xiàn )的位置，也(yě )可以做手掌的按摩。　　奥斯卡(🔔)上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上(🏿)海“五五(wǔ )购物节”，上海消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布(bù )的数据显(🎿)示(shì )，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网(🚛)购和直播带货等热度延续。

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　　卡尼作为历任加拿大与英国央行行长的金融(❕)业界人士，有经济专家的光环加持，对于深陷通(tōng )胀危(🚔)机的加(jiā )拿大选民来说，这一背景令人放心。

　　马建岭介(jiè )绍，脾胃居(jū )于中焦(📢)，就像人体的“中央厨房”，作为后天之本和气血升华之源(🚹)，它的功能是把吃进去的食物加(jiā )工成营养套(tào )餐。脾(❤)胃是(🛢)“喜暖恶寒”，长期吃一些冰淇淋、冷饮这些生冷的食物(🐞)，会损伤体内的阳气，会导致(zhì )消化不良、胃口变差、(🙋)腹泻腹痛等症状，所以这是不可取的。但是，每个(gè )人的体质有不同，个体差异和地(🚯)区差异也是存在的，所以也有人奇怪，大多数西方人为(🎃)什么能够习(xí )惯生冷食物(wù )，跟他们长期高热量、高(🤨)蛋白(🤳)的饮食和体质是有关系的。

　　小小泵道选手在沈阳(🉑)国际泵道公园表(biǎo )演。铁西区(qū )委宣传部供图

　　为(🏿)进一步推动径山的乡村文旅和(hé )低碳发展，活动现场，“大哲低碳文旅国际交流(liú(🔈) )中心”揭牌。厦门大哲智慧交通科技有限公司总裁陈财(😃)华介绍(shào )，该中心以(yǐ )二轮电动车为交通工具，以共享(😙)租赁(☝)的经营方式，打造径山低碳骑行游项目，将径山各文旅(🤒)景点做(zuò )有效串联，切实解决游客在景区的出行问题(🥫)。此外，其还将搭建径山本地(dì )生活线上销售平台等，预计第一年度(dù )可为当地增(🏅)加40个以上的就业岗位，“三农”销售总营收不低于(yú )2000万元(📊)。

　　去景区化趋势下，小城游再成“顶流”。不少边远小城(♊)通过(👏)非物质文化遗产活态传承、微度假综合(hé )体配套等(🆖)软(ruǎn )硬件加持，完成县域“逆袭”；年轻消费者则以错峰(🥅)避堵、追(zhuī )求深度体验“说走就走”，与小城双(shuāng )向奔赴。携程统计，四线及以下小城(♐)旅游热度同比增长25%，增速(sù )高出三线及(jí )以上城市11个(📶)百分点，新疆博尔塔拉蒙古自治州、山西忻州、云南(🛌)普洱(📄)、贵州安顺、湖北孝感等新兴(xìng )目的地搜索(suǒ )热度(🔊)同比增长50%。

　　3月15日，救助人员为雪豹“凌小蛰”治疗。　(西(🏐)宁野生动物园供图)

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