经常痛经该怎(zěn )么办？

　　[2]Burnett MA, Antao V, Black A, et al. Prevalence of primary dysmenorrhea in Canada. J Obstet Gynaecol Can 2005; 27:765.

　　(🛵)品读文旅融(🌉)合

　　痛经虽然常见，但并不意味着女性就要无条件忍耐。如果每(🚽)次来月(yuè )经(🚀)都痛到无法忍受，严重影响到日常生活、工作或(huò )学习，这就不是(🕉)“小问题”，而是值得认真对待的(de )“大事情”了。

　　研究还表(biǎo )明，初次分娩年龄较小(🎱)、生产次数多，以及长期使(shǐ )用激素类避孕药，都能有效降低痛经(🚺)的发生率[5]。此(🚽)(cǐ )外，有趣的是，原发性痛经还存在一定的遗传倾向(xiàng )。也就是说，如(🧖)果你的妈妈(🚨)或姐姐很少痛经，你可(kě )能也不太容易经历严重的痛经(jīng )。

　　江(🚎)南华南等地(dì )有较强降水