(🕉)　建议(yì )：泡脚水温(🦓)最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过(guò )长，尽量控制(zhì )在20分钟以内，微微出汗即可。

　　建议：泡(⭐)脚水(shuǐ )温最好在40℃左(🖼)右，并且泡脚时间不宜(👯)过长，尽量控制在20分钟以(yǐ )内，微微出汗即可。

　　经典粤剧《南唐李后主(zhǔ )》在广州江南(nán )大戏院上演。广州粤剧院 供图(🥑)

　　周至县上三清(qī(🌭)ng )小学校长 王金锋：之(🌞)前他们不可能接触这些，农村学校没有这(zhè )个条件，培训都要到很远的地方去，家长也没有(yǒu )时(🚑)间陪孩子。朱老师来了(🍹)之后，对孩子的发展是(🤘)一个极大的补(bǔ )充。

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏：我也特(tè )别高兴，我就(jiù )把朱老师领到三楼的音乐教室，我(🥌)给同学们介绍(shào )了朱(👬)老师。那节课是一堂别(🛸)开生面的音乐课，上得特别好。从(cóng )朱老师进课堂，到最后结束，整个课堂朱老师和(hé )大家互动特(🚗)别(bié )多。

　　8 坚持运动(🛢)的人，身体免疫力好