起源于北宋，有着800多(🐁)年历史的八(👃)段锦，被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于(🔟)调理气血，改(🏔)善倦怠乏力。赶快跟练起来吧~

　　建(jiàn )议：休息日(rì )尽量不要一(🛄)(yī )直躺着，适(shì )当站起来活(huó )动活动。平(píng )时也不要久坐，连续静坐不要超过50分(🎦)钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。

　　原价上千元的“贵妇(🔲)霜”，在某网络(🎶)店铺里标价不到百元，看似“捡个便宜”的背后，实则是一起销售假冒(🚩)注册商标的(💦)商品案。湖南省湘(xiāng )潭市岳塘区(qū )人民检察院(yuàn )近日在审查(chá )该(🧢)案件时，引导公安机(jī )关在证人证言核实、物证鉴定补充等方面进一步侦查(♒)，通过回访证人、重新鉴定关键物证，提升证据的准确性与可靠性(🚈)，推动案件办(🎿)理进程。

　　此次《南唐李后主》由广州红豆粤剧团全新复排演出，陈(🍹)振江、李嘉(🎾)宜联袂主(zhǔ )演，卢文斌(bīn )、梁文超、吴浩剑、李(lǐ )霆辉等出演(yǎ(💺)n )主要角色。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆(🔚)花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点(🕠)成一片浪漫(🐼)的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客(😗)打卡的(de )网红(🦐)地。图(tú )为异龙湖畔(pàn )竞相绽放的(de )神黄豆花吸(xī )引市民游客(kè )打(⏹)卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西(🌈)盟佤族自治(👝)县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载(🎿)歌载舞，共同(🤙)庆祝这一重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省、普洱(🙏)市分(fèn )别派(🤱)出祝贺(hè )团对西盟佤(wǎ )族自治县成(chéng )立60周年表达(dá )祝贺。

　　让(🌍)孩子们享(xiǎng )受音乐的乐趣

　　如今的李萌，闲暇之余会为群众砌(💟)花台、栽花(🌇)架，还会去养老院义务服务。“能做一些力所能及的事情，能帮助更多(🕜)群众，我觉得(🕡)就是劳模精神在群众心中最好的诠释。”她说。

　　此外，长江海事部(🐡)门实(shí )施一类危化(huà )品船舶全程(chéng )动态监控、一级水域100%跟(gēn )踪维护，督(dū )促(🧠)落实高温期危险品船舶限时作业、喷淋降温措施，强化危化品船(💺)舶分类分区(⛷)分时监管。(完)　　在大有可为的时代大有作为(人民论坛)

　　原(🔭)价上千元的(💍)“贵妇霜”，在某网络店铺里标价不到百元，看似“捡个便宜”的背后(hòu )，实(🖌)则是一(yī )起销售假冒(mào )注册商标的(de )商品案。湖(hú )南省湘潭市(shì )岳塘区人民检(👾)察院近日在审查该案件时，引导公安机关在证人证言核实、物证(🐚)鉴定补充等(🧤)方面进一步侦查，通过回访证人、重新鉴定关键物证，提升证据的(🤢)准确性与可(🔺)靠性，推动案件办理进程。

　　中医有一个有名的补血方(fāng )——当(🦍)归补(bǔ )血汤，由黄(huáng )芪和当归两(liǎng )味药以5:1的比(bǐ )例组成，其(qí )中当归补血活血(🌰)，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。