一项随机对照研究发现，与运动后不吃碳水化合物相比，晚间运动(👣)之后增加碳水(🖌)化合物供应能有效地提升入睡效果和睡眠质量。

　　为推动船舶制造产业(🏪)发展，大连港湾(🕖)海关针对集团企业外发协同加工特点，指导辖区企业用好“集(jí )团保税”政策，让集团企业之(🌅)间保税料件自(🌐)由流转，享受外发加工免备案手续、全工序外发加工免征担保等便利措施(💊)。

　　有流行病(🌠)学研究发现，摄(🐜)入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有研究提(🦉)示，中国北方吃(🔻)大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相(xiàng )关联。

　　此外，与会各国外长对中东和北非(🌉)地区持续冲突(🍦)表示严重关切。会议期间各国代表还阐述了各自在联合国安全理事会和联(🛎)合国大会等相(🔤)关论坛上就乌克兰冲突所表达的国家立场。对于包括“非洲和平倡议”和“和平之友小组”的成(📭)立，通过官方对(🐽)话和外交手段和平解决(jué )冲突，表示期待。

　　4月以来，在地缘冲突升级、美元信用体系动(⛪)摇，以及全球央(🏎)行“囤金潮”等多重因素推动下，黄金价格快速攀升，黄金市场交易活跃度显著(💪)提升。那么，黄金(🛬)交易是否已经过于拥挤？

　　“以前他们总说‘没空’，现在是问‘下次什么时候’，这就(🧜)是文化生(shēng )根(🚒)的声音。”在邵菲看来，若能帮助年轻人找到价值和归属感，这个城市才能留住他们的心。

　　(💫)4月25日，在大连湾(🔵)临港装备制造区中远海运重工码头泊位上，一艘84500吨多用途纸浆船正在进行(✊)最后涂装，即将(🍖)于5月进入出口交付环节。目前，该公司正以每月一艘的建造速度，持续刷新我(wǒ )国交付世界(🤳)最大多用途纸(🏮)浆运输船数量纪录。